こんにちは！
先日開催された「カラダの機能底上げワークショップ」も

ついに第3回目を終えました。

今回は回数を重ねてきたことで
参加者の皆さんの【カラダへの気づきや動きの変化】がより深まってきたのを感じました。

特に印象的だったのは

今まで無意識だった部分に意識が向けられるようになった
ダンスレッスンでの動きやすさが全然違った
ストレッチの重要性を改めて実感した

などなど…リアルな感想がたくさん寄せられたこと。

このワークショップでは、
ただ筋肉を鍛える・柔軟性を高めるだけではなく、

「どこをどう使っているかに気づくこと」を一番大切にしています。

なぜなら

✅ 正しく身体を使えるようになると、無理のない自然な動きが手に入り
✅ パフォーマンスの質にも、はっきりと変化が現れるからです。

そしてそれは、年齢に関係なく、意識次第で誰でも手にできる進化でもあります。

今回のブログでは、
そんな参加者の声とともに、「底上げの大切さ」や「カラダがどう変わっていくか」についてまとめました。

▼ぜひこちらから読んでみてくださいね

👉https://home.tsuku2.jp/storeBlogDetail.php?scd=0000051911&no=15480

読んだあと、自分の身体の使い方にちょっと向き合いたくなるかもしれません😌
これからも、一人ひとりのカラダと向き合い、
その先のダンスやパフォーマンスにつなげていけるようなサポート

頑張ります！！

■さて、次回のワークショップ日程のご案内です。

📅 開催日程

• 5月24日（土）10:15〜

• 6月1日（日）11:15〜
  ※単発参加も大歓迎です！

📍 場所
大阪・心斎橋（徒歩10分以内）
※ お申込みの方に詳細をお知らせします。

🎫 チケットのご案内

🔸1回券：2,500円（税抜）
→ まずはお試ししてみたい方におすすめ！
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🔸5回券：11,000円（税抜）＋特典付き🎁
→ 継続してカラダに落とし込みたい方へ
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