５月２０日　可児市子育て健康プラザマーノ内の市民支援室が主催する
「マーノ食育カフェ」に講師として参加させていただきました！

少人数で、食についてのママの困りごと、相談したいこと
私からお伝えしたいこと。を１時間ゆっくり楽しみました。

ご参加くださったママとお子様、スタッフの皆様
ありがとうございました！

「子どものココロとカラダを育むしあわせおうちごはん」
というテーマで、
・幼児期に大切なこと
・ママパパに「今」しかできないこと
・ママ自身のこと
といった、食育の基礎となる部分をお話しました！

なかでも、私がお伝えしたかった２つのポイントは、
☆ママ自身の「食」を大切にすること
　ママが食べたいものを食べる♪そんな時間も大切にしてくださいね♡
☆食の記憶づくり
　ママのおうちごはんが「子どもの食の土台」になります。
　生涯の健康を守る食習慣♪今、ママがきちんと学ぶ、実践し習慣化する。
　とっても大切です。

詳しくは、無料相談や私の自己紹介でもお伝え出来たらなと考えています♪

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。


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