☆緊急速報！
５月より火曜日もイルミエールにて医療美容の営業をさせて頂く事になりました！

☆イルミエールからの健康通信NO.1３
５月の免疫力向上のキーワード！
それは、先月に引き続き「オキシトシン」という脳内ホルモンです！
別名、幸せホルモンと呼ばれます
今回も一人でできるオキシトシンの増やし方です。
それは、『複式呼吸』です
息を吸う時に大きくお腹を膨らませ、吐く時にお腹を凹まします。
ポイントは、吐く時の秒数を吸う時の秒数の倍にする事です。
3秒で吸って6秒で吐くみたいな感じです。
交感神経から副交感神経優位になりオキシトシンが分泌されやすくなります。
できるようで意外にできていない人も多いのでは？
是非お試しあれ
(￣▽￣)

☆今月のおすすめ
イルミエールでは、癌の相談以外に、お顔のむくみ、たるみ、ニキビ、シワ、しみなどの悩み相談も受け付けております。
３人の女性フェイシャルアドバイザーが、対応させて頂きます。
フェイスワークレッスンでお顔の悩み解消してみませんか？
お問い合わせ・ご相談は、
0426314121
まで

☆５月の尾熊の勤務状況
・ジャルダン八王子店
月曜日、金曜日、日曜日
0426314120
・ジャルダン橋本店
水曜日、土曜日
0427002580
・イルミエール（がん患者専門サロン）
火曜日、木曜日
0426314121
・お休み
13.14.21.25.28.29日（講習参加の為）
※5月よりイルミエールの勤務体制が週２日に増えていますのでお間違いなく！
5月も自己研鑽に励む所存です。
それでは、５月も皆様にとって健やかな月になりますように。
皆様に出会えた事に感謝を込めて…

◆メルマガ配信設定はこちら
https://tsuku2.jp/mailmag/?sc=xxxxxx&ui=xxxxxx

-+----------------------------------+-
おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」加盟店