今日もお疲れ様です🍀
魔法の手帖術インストラクターのくりはらみさとです。

あなたは、シャンパンタワーの法則って知っていますか？

シャンパンタワーにシャンパンを注ぐとき、一番上の一つのグラスから注いでいきますよね。
一番上のグラスがいっぱいになるとその下のグラスにシャンパンが注がれ、いっぱいになるとその下のグラスへとどんどんシャンパンが注がれていきます。

このシャンパンタワーの一番上のグラスをパパやママに置き換えてみましょう。
二番目のグラスを子どもやパートナーなどの家族、三番目を友人や職場の同僚などとします。

パパやママは何番目のグラスをいっぱいにしようとしますか？
おそらく二番目の子どもや家族、あるいは三番目の友人や同僚を満たそうとしているのではないでしょうか。
最後に自分だったりしませんか？
でも、それではシャンパンタワーは完成しません。

つまり、まずはパパやママである自分を満たしてあげないと家族や友人、職場の仲間を満たしてあげることはできないんです。

だから、まずはパパやママである自分を幸せにしてあげてください♡
どんなに子どもを幸せにしようとパパやママが無理して頑張っても、特にママが幸せじゃなければ子どもも嬉しくないんです😢

まずは自分の心のグラスを満タンに満たしてあげること。
「何をしていると楽しいですか？」
「どんなことで癒されますか？」
「今、食べたいものはなんですか？」
自分に聞いてあげて、小さなことでもいいので叶えてあげてください♡

うまく見つけられなければ、私と一緒に見つけてみましょう✨

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