～なないろ～　です。

メールマガジン配信が久しぶりですが💦

みなさま♬
花粉大丈夫ですか？

わたしは、やる氣おきない(;^ω^)
鼻がつらい。👀目がかゆい。です笑
でも～
毎日ポジティブに過ごせています😊

最近毎朝６時３０分～３５分の５分間
インスタライブに参加させていただいています♬
五分間のあいだでもすごく勉強になっていて
毎日朝からテンション⬆️⬆️⬆️高いです♬

インスタライブに参加させていただいた後に
一日何回か「ヨガ」を自分なりのですがしています☺️
肩こりに日々なっています💦

で！ヨガをすこ～しして
体がぽかぽかしてそれを一日何回かしてます(^^♪

最近はそんな感じです🎶
昔は三日坊主でしたが(;^ω^)

今は長～く続けれています👏👏👏





以上


～なないろ～
メルマガ配信でした♬

－―☆－ー－―☆－ー－―☆－ー

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