☆イルミエールからの健康通信NO.12
4月の免疫力向上のキーワード！
それは、先月に引き続き「オキシトシン」という脳内ホルモンです！
別名、幸せホルモンと呼ばれます
今回は.一人でできるオキシトシンの増やし方です。
多くの質問が集中するのが、やはり、健康と食の関係です。
何を食べたら良いですか？
何を食べたらダメですか？
みんな悩みますよね。
オキシトシンを増やすという観点から食と向かいあうと答えは、シンプルです、
「自分がおいしいと感じるものを食べてください。」
ストレスが天敵ですからね。笑笑
ただし、ポイントが2つ！
・お腹が空いたら食べる
・味わって食べる
できるようで意外にできていない人も多いのでは？
是非お試しあれ
(￣▽￣)

☆今月のおすすめ
イルミエールでは、癌の相談以外に、お顔のむくみ、たるみ、ニキビ、シワ、しみなどの悩み相談も受け付けております。
３人の女性フェイシャルアドバイザーが、対応させて頂きます。
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お問い合わせ・ご相談は、
0426314121
まで

☆3月の尾熊の勤務状況
・ジャルダン八王子店
月曜日、火曜日、金曜日、日曜日
0426314120
・ジャルダン橋本店
水曜日、土曜日
0427002580
・イルミエール（がん患者専門サロン）
木曜日
0426314121
・お休み
1日、22日（講習参加の為）
※２月より勤務体制が相模原店から橋本店に大 幅に変更されますのでお間違えないように頂ければ幸いです。
4月も自己研鑽に励む所存です。
それでは、4月も皆様にとって健やかな月になりますように。
皆様に出会えた事に感謝を込めて…

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