mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
【大掃除でスッキリ♪】
こんにちは！
としな歯科医院キャストによるメルマガをお送りします☆
１２月中頃に入り、
大阪でも厳しい寒さになってきました⛄
今年も残すところあと半月です(^^)/
そして、新年を迎える前に、
私の頭をよぎってしまうのが・・・
『そろそろ大掃除しないとな～』
１２月１３日は「煤払い(すすはらい)の日」
だったそうです。
古来よりこの日に家中を清めて
新年を迎える準備をしていたことが
現在の「大掃除」のルーツに
なったといわれているそうです。
我が家も早く大掃除を
しなければ(ー_ー)!!
そして、家の中の大掃除と同じで
お口の中も汚れを落として
キレイに快適に過ごしたいものです✨
日頃のハミガキはもちろん大切ですが、
実は、歯だけではなく
舌の汚れもさまざまなトラブルの
原因になるのをご存じでしょうか？😣
さて、ここで突然ですが
鏡の前で舌をベーと
出してみてください♪
どうでしょうか？
薄雪が積もったように
表面が白くなっていませんか？？
その白いものは、
『舌苔(ぜったい)』と呼ばれていて
舌の表面についている、
白い苔状(こけじょう)のものです。
皮膚でいうと垢(あか)のようなもです。
ですが、
この舌苔が分厚くなると
バイ菌のすみかになって
口臭が強くなったり、
味が感じにくくなったりすることもあるんですよ😲
<舌苔が増えやすくなる環境>
・不衛生な状態
・乾燥した状態
・ストレスなど
舌苔を予防・除去するには
専用の舌ブラシを使って
“舌ケア”が効果的です☆
ですが、舌はとってもデリケートなところです⚠
間違ったケアは
舌を傷つけてしまって
思わぬトラブルになることも！！
当院では、
正しい“舌ケア”の方法を
歯科衛生士がアドバイスいたします😊
歯のことだけではなく
舌や口臭にお悩みがございましたら
お気軽に相談してくださいね(^^)/
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
おすそわけマーケットプレイスツクツク!!!
今月もおすすめは、
ねり天・旬彩和食 山城さんの
ねり天セット♪(無添加)
そのままでも、おでんにしても
サイコーですね(*^^*)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
担当は歯科助手・中野でした☆