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メールマガジン バックナンバー
【忘年会を楽しみましょう♪】
こんにちは！
としな歯科医院キャストによるメルマガを配信します☆
12月に入り、暖かい日が続いておりましたが
先週末から一段と寒くなり、
やっと冬らしくなってきましたね⛄
温かいお鍋が美味しい季節です♪
そして
あと3週間で新たな年が始まります。
どんな一年でしたか？
ご自身にどんな労いや褒め言葉をかけますか？
ご自身にどんな労いや褒め言葉をかけますか？
失敗とか反省点はあるかと思いますが
終わったことにクヨクヨしていても何も生まれません。
むしろ、成長や進化の糧になっていることがほとんどです。
ご家族やお友達などと過ごす忘年会で
ポジティブ（前向き）なお話しも楽しめるといいですよ。
私の場合は、
二人いる娘の母親業と
歯科助手業の両立が昨年より上手になったことが
今年の成果の一つです。
関西万博も開催されますし
2025年も楽しみです。
なお、年末年始診療のご案内です。
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12月28日（土）まで通常通り診療
休診 12月29日（日）から
1月 5日（日）まで
1月6日（月）から通常通り診療
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年末年始は、忘年会や新年会など
外食をする機会も多いかと思います。
ついつい、お酒を飲みすぎたり、
栄養が偏ってしまう時期です😂
いつの間にか“暴飲暴食”なんて
ならないように気をつけたいですね(*ﾉωﾉ)
不規則な生活・食事が続くと
体調を崩しやすくなります。
“全身の不調”は“歯の不調”に
つながることがあります。
忙しい日が続き、体調を崩しやすい
年末年始だからこそ、
睡眠と水分をしっかりとって
お口の健康にも気をつけましょう😊
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おすそわけマーケットプレイスツクツク!!!
今回のおすすめは、
ねり天・旬彩和食 山城さんの
ねり天セット♪(無添加)
そのままでも、おでんにしても
サイコーですね(*^^*)
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担当は歯科助手・中野でした☆