こんにちは！ しあわせの実　山田陽子です。
今日もメールを開いてくださってありがとうございます。

今日は
「今日からできる！家族の健康を守るお話会」のご案内です

コチラのお話会、毎月第４金曜日に朝の30分で
健康習慣作りのヒントを見つけましょう！
という企画で、今月17回目の開催となります。

今回のテーマは「心の状態と健康の関係」

みなさんのまわりには
ものすごく健康に気を使った生活をしているけれど
体調を崩しがちな人っていませんか？
反対に、ちっとも気にしてないのにいつも元気な人も。

病気も元気も「気」
心の在り方が健康にどう影響しているか
私なりに知っていること感じていることを
語ってみたいと思います。

こんな方におすすめ：
・仕事や家庭でストレスを感じている方
・原因不明の不調や慢性的な不眠・疲労感を抱えている方
・健康的な毎日を送りたいと考えている方

当日の朝までに、zoomのURLを配信しますので、
興味ある方はフラっとお立ち寄りくださいね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日程：2024年11月22日(金)　8:30～9:00
場所：zoom
テーマ：心の状態と健康の関係
詳細はコチラ
https://shiawasenomi.com/2024/11/19/20241120/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝