しあわせの実
頑張る家族の健康をサポート
しあわせの実では、家族の幸せを願うママたちの
幸せと選択基準、ヘルスリテラシーの向上をお手伝いするために、
様々なプログラムを用意しています。
☆３ヶ月で一生太らない心と体を手にいれる「美姿勢ダイエット」
☆自分に合ったライフスタイルをつくる「予防習慣ヘルスアドバイス」（HLAセッション）
☆栄養のお話会
など
しあわせの実
●ブログ
https://shiawasenomi.com/blog/
●ダイエット情報
https://www.instagram.com/yamadayoko_diet/
pick up items
お知らせ
総合
2024.02.24
体質に合ったタンパク質の摂り方
家族の健康を守るお話会、開催しました☆
痩せたい、太りたい、健康になりたい、
すべての人にとっても重要なタンパク質
残念ながら
たくさん食べてる＝足りている
とは限らなくて
参加者からも
こんなに必要なの！？
足りないと、そんなことが起こるの？？
なんて驚きの声が上がりました。
また、タンパク質の摂り方を変えたら
こんなに変わったよ！
という嬉しいお声もあり
大盛りあがりでした。
次回は３月、日程調整中です。
公式ラインからお知らせしますね。
https://lin.ee/HX49suA …続きを読む
総合
2024.02.07
味噌づくりワークショップ、申込受付中です！
2024年度の味噌づくりワークショップ
申込受付中です☆
しあわせの実では
こだわりの材料をそろえて
作る時間を楽しむ、発酵を楽しむ
仕上がりを楽しむ
色々叶えたいなと思っています！
ぜひタイミング合わせてご参加くださいね。
2024年の予定
●2/19(月)米味噌with読女会
●2/20(火)麦味噌
●2/22(木)ひよこ豆味噌
●2/25(日)麦味噌
●2/26(月)米味噌
いずれも10時スタート …続きを読む
総合
2023.12.30
クリスマスプレゼント企画、好評でした！
クリスマス特別企画が無事に終了しました。
ご利用くださったみなさま、ありがとうございました。
2023年はダイエット講座や健康を守るお話会をスタートさせ、たくさんのことにチャレンジさせていただきました。
ご縁くださった皆様に本当に感謝しております。
みなさま、良いお年をお迎えくださいね。 …続きを読む
総合
2023.10.04
脂肪酸を味方につけて健康になる！
「今日から使える！家族の健康を守るお話会」
９月は脂肪酸をテーマに開催しました。
オメガ３とか、リノール酸とかDHAとか
聞いたことありませんか？
全部脂肪酸なんです☆
脂肪＝悪
と思ってる方いませんか？
脂肪と脂肪酸の違いとは？
知ってるの知らないのとで
食品の選び方も変わってきますよね！
お話会は毎月第４金曜日に開催。
次回は10/27です。 …続きを読む
総合
2023.09.16
【残り１名！】美姿勢ダイエット講座、特別価格にて提供中です
美姿勢ダイエットの「７Steps diet program」
特別価格でご提供できる方が、残り１名となりました。
ダイエットのことで、もう悩みたくない！
という方、この機会をぜひご利用くださいね。
美姿勢ダイエットについてはこちらから！
https://home.tsuku2.jp/f/shiawasenomi/diet …続きを読む
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