こんにちは
段々と涼しくなり秋めいてきましたね。
しっかり身体を動かしてスポーツの秋を楽しみましょう！

10月の休館日
10月6日（日）となります。
宜しくお願い致します！

【ツクツク今月のおすすめ】
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高蛋白質・低脂質のギリシャヨーグルト
朝食に、ダイエット中のおやつにもおススメです♪