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【in-transition】宇宙旅行に行ってみた



皆さんは宇宙旅行に興味はありますか?
最近は民間の宇宙旅行サービスもあって、
訓練を受けた宇宙飛行士だけじゃなく、
大金持ちの人たちも
宇宙旅行に出かけています。

ぼくも宇宙旅行に行ってきました!
それもお金を一円も使わず、
家にいながらね!
実は宇宙旅行は
だれでも簡単にできるんです!


それが、「瞑想」。
宇宙って自分の外側だけじゃないんです。
自分の内側にも
とんでもなく大きくて深い宇宙が
拡がっています。

リラックスして、
呼吸や身体の感覚を感じてから、
頭に思い浮かぶこと、
心の動きをじっくりと「観察」する。
あるいは意識をどんどん拡げていく。
すると何が起こるかというと、
自分と世界の境界線が
だんだん薄くなって
ぼんやりしてきて、
白く輝く宇宙のなかに
ふわっと漂っていきます。
自分が世界に溶けていく、
そんな感覚を味わうことができるんです。


現代の宇宙論によると、
宇宙には始まりがあって、
それがビッグバンによって、
この宇宙が広がり、
物質が生まれました。

手に持っているスマホも、
夜に輝く星たちも、
となりのあの人も、
そして自分も、
元はひとつだった。

ぼくの吸う酸素は、

だれかが吐いた二酸化炭素を

植物が光合成をして、

酸素に変換したもの。

光合成は酸素だけじゃなくて、

ぼくの食べ物も生み出します。

ぼくは食べて、

呼吸によってエネルギーに変えて、

吐息が植物に吸収されて、

二酸化炭素の炭素を原料に

太陽の光のエネルギーを使って、

糖になり、タンパク質になり、

それらが食べ物になる。


この世界は

ひとつのところから始まり、

それだけじゃなくて、

生み出した物質もエネルギーも

循環させて動いている。

世界はとてもよくできています。



「自分」という言葉は、
「自らを分ける」と書きます。
世界から分けることで
「自分」という意識が生まれます。
「自分」という殻の誕生です。


でも、世界の仕組みを知ると、

ぼくをあえて世界から

分けなくたっていいんだと

思えてきます。

ぼくを世界から分けなくても

ぼくはここにいるし、

あなたもそこいる。


「自分」らしさ、

「自分」の考え、

「自分」のこだわり、

そうした「自分」の殻を

少しずつでも脱いでいけたらと。


でも「自分」の殻は

わたしたちを護るための

鎧かもしれません。

どうしたら鎧を脱げるのか、

それはまた次回に。



今日もここまでお読み頂き、

ありがとうございました!

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