こんにちは！
しあわせの実　山田陽子です。
今日もメールを開いてくださってありがとうございます。

１月も後半に差しかかりましたね！
2024年の計画はばっちりですか？

私は昨年以上に、たくさんの方と語らえる場所、
作っていきたいなと思っています。

さてさて、今日は昨年から毎月開催しているお話会のご案内です
今回のテーマは「糖質」
糖質オフ、断糖、糖質ゼロ、シュガーレス
色々と聞きますが、
糖質について、どんなイメージをもっていて
どんなふうに意識しているか、
シェアしたり、糖質について知ったりする時間に
なったらいいなと思います！

参加希望の方は、しあわせの実公式ラインから
「お話会」とメッセージ送っていただけたら
ズームのリンクをお送りします。

公式ライン登録はコチラ
https://lin.ee/HX49suA


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【今日から使える！家族の健康を守るお話会】
日時：2024年1月26日（金）10:00～10:30
場所：オンラン（zoom）
テーマ：糖質、どう付き合う？
参加費：無料
申込方法：しあわせの実公式ラインから参加表明
https://lin.ee/HX49suA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

しあわせの実　山田陽子

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今後の予定

【今日から使える！家族の健康を守るお話会】
健康に役立つ情報を分子栄養学的観点から、ちょっとマニアックに！？
でも大切なことを分かりやすくお伝えしています。
　1月26日(金)　10:00〜10:30　ズーム　無料
参加希望の方は、しあわせの実公式ラインに登録してお待ちください
https://lin.ee/HX49suA

【忙しいからこそ押さえておきたい！予防医学のお話会】
コミュニティ8-dori主催のお話会です。
忙しいからこそポイントを押さえて家族の健康と幸せを実現する
考え方や情報をお伝えしています。
　２月13日（火）21:30～22:30
　免疫とは何か？免疫力UPのためにはどんな栄養を摂ったらよい？など
8-doriのインスタをフォローしていただくと割引あります。
詳細やお申し込みのお知らせは8-doriをフォローしてお待ちください☆
https://www.instagram.com/community.8dori/
（山田陽子からの紹介、とメッセージを添えてください）