こんにちは。

沖縄市の「やさしい整体さりげなく」公式メルマガです。

突然ですが、僕はかつて４年間“ヴィーガン”でした。

地球上に生まれた僕らと同じく、牛や豚や鶏らも生きている。

彼らは僕らに食べられるために存在しているのではない。

そんな思想ですよね、確か。

その考え方に賛同し、元々のお肉嫌いもあって、すんなりとヴィーガンしてました(^^)

結果的に４年で止めたのですが、理由は

　・血液検査（分子栄養学）で数値が悪かった。特にタンパク質不足が顕著。

　・体重が減った（嫌味ではありません）。

　・友人知人との会食時、困る場面が多々あった。

今は卵や豚肉は結構食べていて、数値も良くなり、体重も増え、会食もストレスなく参加しています(^^)

ここからが本題です✋(^^)

沖縄市民会館の近くに『とんたん』というお店があります。

帯広の炭火焼き豚丼のチェーン店でしょうか？

そこの豚丼（個人的には米は米で食べたいので定食を選ぶ）が美味しいんです。

今日食べてもお店を出ながら「明日も来たいなぁ」と思うほど。

このタレがたまりません(^^)👍

僕は100gの950円で満足ですが、お肉好きの方は150gとか200ｇもいいでしょう。

（たっぷりキャベツも最高）

「とんたん」さんのHPは　⇒　とんたんHP

※僕のお店と同じツクツクのシステムを活用されています。

　アプリでポイント付与してくれますので、事前にダウンロードし

　ログインして行って下さい(^^)

   ツクツクアプリは　⇒　アプリDL

※「とんたん」さんのメルマガに登録すると、ソフトドリンクorグラスビール１杯が無料で頂けます!!!

 　メルマガ登録は　⇒　とんたんメルマガ

僕は昨日(12/7）行ってきました(^^)✌

これでタンパク質を摂り、元気に過ごしましょう(^^)❗

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最後に。

2024年２月４日に講演会を主催させて頂くことになりました。

辻安全食品株式会社の辻幸一郎社長をお招きします。

場所はうるま市「在宅介護サービスひまわり」さん1階にて。

僕のHPでwebチケットを出しますので、ぜひご確認下さい。

ご案内はこのメルマガで行います。

50枚限定なので、一瞬で完売するはずです。

近日中に詳細をご案内させて頂きます♫

では、楽しい日々を♫