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『オーロラハイジ二スト』のともめっきーです
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004【口の中はＮＧ！】

暑い！暑い！！夏ですね。
熱中症にならないように水分とらなきゃ！
ってみなさんは何をお飲みになりますか？

今年は梅ジュースを作ったので、熱中症予防に毎日飲んでいるんです！という方に
毎日、何回飲んでいますか？と質問しました。
水代わりに、ちょくちょく飲んでるので、結構な回数飲んでます！と。

これ、実は口のことを考えるとＮＧなんです！！

理由は口の中が酸性に傾くから。
酸性＝むし歯の環境
酸性の時間がたくさんある＝むし歯になりやすい
この方のＮＧ部分は「ちょくちょく飲み」です。

でも少しの改善で大丈夫！！
「ちょくちょく飲み」を「時間を決めて一気飲み」へ
そして
飲んだ後は「うがい」をする
これだけでも、改善しますよ♬

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