こんにちは。
増田高濃度温泉の増田です。

続々と父の日ギフトご注文いただいております。
6/18当日着発送まだ間に合います！

さて、妻のブログが好評でしたので、また書いて貰っちゃいました。

本日は、不妊治療編です。
現在の増田家は二人の子宝に恵まれていますが、それまでの妊活は大変でした。

私もそれなりに頑張ったのですが、妻の頑張りはとっても凄かった。

本当に妻に感謝です。

「冷え」が改善！妊娠しやすい体作りに一役買ってくれました！

増田高濃度温泉の増田の妻です。

不妊治療に向き合っている方へ

体も心もポカポカに！

毎日の温泉風呂で、温かいカラダづくりと心穏やかな時間を自分にプレゼントしませんか？

私が10年間続けている毎日の習慣は、増田高濃度温泉に入る5分間の癒しタイムです。

24時間の中で、たった5分でも頭の中をからっぽにしてリラックスしませんか？

私自身、長男を顕微授精(※体外受精よりも高度不妊治療😭)で授かりました。フルタイムで働く中、本格的な不妊治療を決心して転院後は、仕事を中抜けして病院に通っており、その穴を埋めるために朝7時半に出社して、帰りは23時半の毎日。肉体的にも精神的にもハードで、ストレスフルな思考停止状態でした。

そんな毎日の中で少しでも自分の時間がほしいという思いで続けていたのは、毎日5分間の温泉入浴と週末のヨガ教室通いでした。

温泉入浴は、5分も時間が取れないときは足浴のみで、洗面器にお湯と源泉を混ぜておき、シャワーを浴びながら足だけ入れておきます。その5分間は頭の中は何も考えません。「それは無理！」と思う方は、まずはひたすら数字を数えるだけにしてみてください。

（ぴったりのイラストがありませんでしたが、時間がないときは足湯おすすめです！）

週末のヨガは体を動かすというより、最後の瞑想の時間で体も心も休ませる時間になっていました。

まさにこれらが体の「冷え」の改善を促し、妊娠しやすい体作りに一役買ってくれました！

長年連れ添った肩こりや生理痛も良くなり、一石二鳥です。

ゴールが見えない不妊治療は、通院スケジュール管理、治療での痛み、他にもたくさんのつらい、大変なことの連続です。

それに加えて食べ物から生活習慣まで、妊娠のためにはこれはダメ、あれは良くないのオンパレードで心も体も疲れてはいませんか？

不妊治療は女性にとって、とっても負担が重いものだと思います。短い時間でもいいんです！

1日の中で他のことは何も考えずに、自分を大事にする時間を作って、自分の頑張りを労ってくださいね。

皆さまの体験談もお待ちしています！200ポイントプレゼント中！
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6/18父の日は疲れとコリを癒す温泉♨️で「ありが湯」伝えませんか？

喜びの声たくさんいただいてます！

お中元ギフト対応もはじまりました。（お中元シールお貼りします）

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横須賀、葉山にお越しの際はぜひお店にもお立ち寄りください！

増田高濃度温泉（ENEOS 衣笠ICSS内）

神奈川県横須賀市小矢部3-6-6
6:00〜19:00 日曜休