【準備はできていますか？】

こんにちは。

TOTAL BODy PROです。

早いものでもう2月がスタートしましたね。

日照時間も長くなって部活動も春の本格シーズンに向けて動き始めています。

それと同時に故障者が増えているようです。

特に冬季練習からの移行期には注意が必要です。

走り込みなどで練習量が多く疲労が溜まることで全身のバランスが崩壊しています。

バランスが崩れた状態でスピード練習をすると捻挫や肉離れが頻発します。

春先のこのタイミングで負傷するとパフォーマンスの低下だけでなくレギュラー争いにも大きな影響があります。

タイトルにもあるように、準備はできていますか？

当院の調整は全身のバランスを整えることを目的にしています。

故障した時だけでなく、日頃のメンテナンスという概念を持っていただければと思っています。

こんな時に限って・・・ということにならないためにも定期的なメンテナンスをおススメしています。

少しでも不安を感じたら、できれば不安を感じる前に来院していただくことが理想です。

悔いの残らない最高のシーズンを送るためのアドバイスをさせていただきますので、お気軽に相談してくださいね。

よろしくお願いします。