おはようございます、福岡からつるすべkaoriです！

大変ご無沙汰しておりました～。
お変わりないでしょうか。
お変わりないはずがない、だってもう季節は巡って11月。

たっくさんお話したいことだらけ。

メルマガ書きたいなぁと思った今、友人へのLINEをさかのぼって見たところ
つるすべを初めて作ったのが、なんと2021年9月9日でした。

1年過ぎてますね。気づかなかった。ということは、
3日坊主のわたしが、つるすべライフ初めてザックリ420日も腸活やれてるっていう快挙。
とはいえ、1分腸活×1日2回×420日＝840分＝14時間
これ、
週２回ジムに同じ期間通ったとしたら、
1時間トレーニング×週2回×14か月＝112時間
あーこれ8倍もかかるんだ。10年前の私がやってたのはまさしくこれでした。
しかも、パーソナルトレーニングだったから月４万円＋酵素ドリンク4000円(月3本)＋プロテイン
これで2年間通ってバキバキのカラダになったけど、やめて2年で魔法がとけました。
何より、私の場合は、肉体改造できても“こころ”が満たされることはなかったので
今つづいている、この“つするべ腸活”がなにより楽しくカンタンだから、こうして続いているんだと思います。
そして別人級の人生を生きている。
私の腸ありがとう。これを読んでくれているあなたへもありがとう！

本当に苦しい10年間だったけど、それがあったおかげで今の私がいて、
だから今、苦しい誰にも言えない一人で頑張りまくっているあなたの声がきこえます。
この私が変われたから、あなたは大丈夫！！

只今、karoiからあなたへ渾身の動画を撮影中。
公式ラインで配信するので、
今のうちに登録してお待ちください(^^)/
登録はこちらから↓
https://lin.ee/GH8QRdi

では素晴らしい週末になりますように♡
　　　　　　　　　　　　　　つるすべkaoriより