【ギックリ腰注意報発令中！】
こんにちは。
TOTAL BODy PRO、院長の岡田 憲明です。
超お得なおススメ商品情報があるので最後までご覧ください。

9月はギックリ腰の季節です。
この時期は冷たい物の飲食による内臓の疲労が表面化してきます。
夏の暑さによる大量の発汗のため水分補給は必要ですが、同時に内臓に負担をかけています。
実はギックリ腰の原因は内臓疲労なのです。

この1～2週間でもギックリ腰が頻発しており、日曜日にも急患さんが来院されました。
学生さんであっても夏の疲労が原因で故障者が増えています。

予防法としてはお腹を冷やさない、お風呂の湯船にしっかり浸かることです。
更には水分&ミネラルの補給と全身のバランスが整っていれば最悪の事態は防げます。
予防の意味でもパフォーマンスの向上を目指すためにも日頃のメンテナンスが大切です。
ギックリ腰を繰り返す方、体調に不安をお持ちの方は当院に相談して下さいね。

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