こんにちは。【癒しの空間tady】Yurikoです。いつもご覧いただきありがとうございます。

８月夏も本番、皆さまいかがお過ごしですか？
今日も北海道暑いですε-(´∀｀; )


夏はアーユルヴェーダでいうピッタの季節。
ピッタは火の性質で、ピッタが過剰になると皮膚トラブルが増えてくるので、私も顔や首など痒くなるときが…
そんな時はスパイスを食べると意外に治まってきます(^-^)v
夏になると食べたくなるカレー。それにもちゃんと意味があったのです♪


おすすめはクミン。カレーに必ず入っているスパイスのひとつ。
他にはコリアンダーやフェンネルも私はよく食べます。
乱れたバランスやピッタを鎮静させてくれるので、自分の中の乱れを感じた時にポリポリ食べてます(*´꒳`*)
余裕がある時はカレーを作ったり、面倒な時はそのままスパイスを数粒パクリ。
口の中も爽やかになるのでスッキリ。食後にもおすすめです。


なんでも食べ過ぎは良くないので、
その時の自分の身体の声を聞きながら、体調に合わせ少しずつお試しくださいませ(*´∀`)♪


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さて、今日はイベント出店のお知らせです♪


今週末に、蘭越町で二日間マルシェが開催されます！
こだわりのお店も並び、アクティビティ体験やとうきび収穫体験などなど。
蘭越町はお米が美味しいことでも知られています。もしかするとお米が当たるかも！
夏ならではの楽しさ満載のイベントです˚✧₊⁎⁺˳༚



私【癒しの空間tady】は 、チャンピサージ(インド式ヘッドセラピー)で参加します！
椅子に座っての癒しの体験。頭から癒しの解放。

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チャンピサージ20分　　イベント特別体験価格 ￥１,５００(税込)
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野外で受けるチャンピサージは、いつもとまた違った開放感あふれる癒しの体験になると思います...☆*:.｡.
日頃たまったストレスやモヤモヤを発散しにぜひお越しくださいませ。


8月６日(土)７日(日)の２日間。
一笑百福商店のブースに参加してます！
イベント詳細はこちらでご覧いただけます↓

https://tadyselfcare.jimdofree.com





ぜひ、ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪
皆さまにお会いできますこと、楽しみにしております！



素敵な夏をお過ごしくださいませ☆*:.｡.




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最後までお読みいただき、ありがとうございました！




癒しの空間tady
西内友理子