歩き続け疲れた身体を木陰で癒すように
ほっとできる癒しの時間と空間を。

今のこの現代、
私たちはさまざまな多くのストレスにさらされ、
身体やこころがどんなに辛くても、
それでもさらに頑張り続けなければならない毎日。

何か痛みを感じた時、
それは自分の身体やこころからのSOSの声。

「もうそろそろ休みたい…」

限界をこえる前に
少しだけ自分の身体からの声に耳を傾けてみませんか？

体験や学びを通し、自分の内側に目を向け耳を傾ける。
気づいていなかった自分に気づき、
本来の自分を取り戻す。

身体がゆるみ、ムダな力が抜けると、
目の前の視界が開け、明るい光が降り注ぎ始めます。

こころが軽くなると、足取りも軽くなっていきます。
身体が軽くなると、こころも軽くなっていきます。

深呼吸から始まる（チャンピサージ®︎〉は
やさしく寄り添い、深い癒しと気づきを与えてくれます。

自分に優しく接すると
その優しさは波紋となり周りへと伝わっていく…。

ぜひ自分のためのやさしい時間をお過ごしください。