こんにちは。
TOTAL BODy PROです。

部活動が盛んになり故障者が増えています。
特に多いのが捻挫です。

捻挫の原因は？
突発的なアクシデントもありますが、本当の原因は全身のバランスにあります。
バランスが崩れている時に捻ると捻挫になります。
バランスが整っていれば足を捻っても捻挫になりません。
大会を前に追い込んだ練習で全身のバランスが崩れているので捻挫や肉離れが多いのです。
常にバランスが整っていれば故障を防ぐだけでなく、パフォーマンスも向上します。

当院なら重症捻挫でも短期間で復活させることができますが、限界があります。
理想は日頃のメンテで常にパフォーマンスの高い状態を保つことです。
痛みがある、前後左右に均等な動きができない、違和感があるなど異変を感じた時はメンテが必要です。
不安を感じたらすぐに相談してくださいね。

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※当院では完全予約制となっていますので、３蜜は回避できますのでご安心くださいね。

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