ヨガ・健康体操『和-Lani-(わらに)』
福島県福島市/マタニティヨガ(産前・産後)/ヨーガ療法(認知症予防・ストレスケア・睡眠の向上)/フレイル予防
福島県福島市でヨガ・健康体操を行っている『和-Lani-(わらに)』の渡邉さつきです。
産前・産後のマタニティヨガやヨーガ療法での認知症予防・ストレスケア・睡眠の向上、健康体操で筋力アップ、フレイル・メタボ予防を行っています。
年齢を問わず老若男女どなたでも何時からでも始められます。
※お問い合わせ先 sssamahi2004jp@yahoo.co.jp
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