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とみよし美里
女性専門トレーナー。1978年神奈川県生まれ。 指導歴20年、指導者数2万人以上。 「体の構造と食習慣」に興味を持ち大学時代は食物学を専攻。栄養・伝統的食生活・咀嚼や唾液について学び研究を。
日本最大手ヨガスタジオのプログラム開発、WEBコンテンツの製作、本、雑誌等、日本のヨガ業界に関わる。 その後、インドでヨガの伝統的な方法・文献を科学的に研究している機関であるカイヴァリヤダーマヨーガ研究所の方法・日本の伝統である食養生・血流から体質改善をする官足法を学ぶ。
近年は伝統的な東洋のアイデアを現代の日本人の健康に活かす方法を研究し、女性をターゲットにした血流・代謝・排泄機能を改善する養生法と心身管理の方法論を追求している。
妊娠、産後、更年期、ストレス、不眠、高血圧、自律神経失調、もの忘れなどのカリキュラム開発および指導者育成にも力をいれており、生徒個々の能力を引き出し、即戦力となる指導者を生み出すことに定評を得ている。開催する教室は「分かりやすい。行いやすい。結果が得られる。」と評価を受け、様々な症状を持つ人が訪れている。
ヨーガ講師 食事療法士 官足法指導員 クレニオセイクラムセラピスト アーユルヴェーダプルマカルマセラピスト
社団法人JABC日本ベビー&チャイルドケア協会講師
〒253-0017神奈川県茅ヶ崎市湘南【ご連絡先】misato@kurashikarada.com
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