プライベートレッスン
個々のからだのお悩みに合わせた
プライベートレッスン
少人数制グループレッスン
完全予約制
大人クラス
産後ママクラス（赤ちゃん連れOK）
オンラインレッスン
ご自宅からオンラインZOOMでレッスン！
リンパトーンストレッチ®
女性のからだケア
月に１回開催 乳がん活動活動
ひめトレ
骨盤底筋エクササイズ
女性のからだケア
月に１回開催
キッズピラティス
親子ピラティス
子どもの発育・親子のコミュニケーション
調律ヘッドセラピー
頭からカラダ調整
プライベートレッスン
個々のカラダの悩みに合わせた
プライベートレッスン
少人数性
グループレッスン
完全予約制
大人クラス
産後ママクラス(赤ちゃん連れOK）
オンラインレッスン
ご自宅からオンラインZOOMレッスン
リンパトーンストレッチ®
女性のからだケア
月１回の開催
乳がん啓発活動
ひめトレ
骨盤底筋エクササイズ
女性のからだケア
月１回の開催
調律ヘッドセラピー
頭からカラダ調整
キッズピラディス
親子ピラティス
子どもの発達
親子のコミュニケーション
猫背矯正ピラティスSmile
代々木八幡ピラティス/代々木公園ピラティス 年を重ねても動けるカラダつくり／ピラティスプライベートレッスン・産後ピラティス
猫背矯正ピラティスSmile
ピラティス・メゾットを軸にお一人おひとりのカラダの悩みに合ったメニューをご提案。
ただ鍛えるのではなくカラダを【 ゆるめ ✖︎ 鍛え ✖︎ 整える 】を提唱してます。
🔸プライベートレッスン
🔸少人数制グループレッスン（女性限定）
🔸産後ママピラティス
🔸調律ヘッドセラピー
🔸完全予約制
【営業時間】月曜日〜土曜日 9：00〜17：00
定休日：日曜日・祝日
【ご予約】 https://coubic.com/pilatessmile
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新着News
総合
2025.01.15
プチ同窓会 産後ママピラティス
３月末で親子カフェaonaさんが閉店致します。
このaonaで出会ったママと赤ちゃんと最後に一緒に動いて、おしゃべり会やお楽しみ会♬
参加された方にはプチお土産があります！！！
🔶２月９日（日）
プチ同窓会 産後ママピラティス 開催！！！
詳細＆お申し込みはコチラからhttps://ticket.tsuku2.jp/events-detail/62020421222159 …続きを読む
総合
2024.12.25
年末年始のお知らせ
年末年始のお知らせ
１２月２８日〜1月３日まで休講です。
宜しくお願い致します。
１月４日（土）は、プライベートレッスンのみ開始。
１月８日（水）からグループレッスン開始致します。
今年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。 …続きを読む
総合
2024.02.04
２月３月 キャンペーン！！！
／
キャンペーン
２・３月
グループレッスン体験
＼
初回体験 ¥1500（税別）
グループレッスン体験当日
３回チケット購入のされると
¥1000引き
通常¥7500（税別）→ ¥6500（税税別）
有効期間:３ヶ月
⁂スケジュール⁂
水曜日 9:45〜10:45
土曜日 9:20〜10:20
※祝日・2/17・3/16・27休講
少人数制
女性限定
完全予約制のグループレッスン！ …続きを読む
総合
2024.01.13
【１月お得！】プライベートレッスン
＼1月 キャンペーン／
1月 限定日時枠 プライベートレッスン2回
￥14300（税込）通常より￥5000お得です！
【ご予約はコチラから】https://coubic.com/pilatessmile/4964872#pageContent
※ご予約と同時にチケット購入をお願いいたします。 …続きを読む
ビューティー
2023.11.24
11月・12月 メルマガ限定！！！
頭から身体を整える。
／
調律ヘッドセラピー
＼
✨只今、12月前半までご予約受付中✨
ご予約枠が少ないので早めにご予約くださいませ。
フットバス、頭（頭蓋）、顔、デコルテのツボ押しと筋膜リリース。
リンバの流れを良くしていきます。
更に足裏のマッサージ。
施術の際には
【エスリークジェルを使用】
99％以上天然植物成分ジェル🌿
こんな方におすすめ
≫肩こり
≫首こり
≫目の疲れ
≫疲労感
≫リフレッシュ
🌱11月・12月はメルマガ購読者は20%引きです …続きを読む
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