猫背矯正ピラティスSmile

レッスン&スケジュール

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▶キャンペーン
2月・3月 グループレッスン体験
体験当日に3回チケット購入の方は¥1000引き!
¥7150(税込)です!
【ご予約】 https://coubic.com/pilatessmile

▶3月のプライベートレッスンは、
現在チケットをお持ちの方のみご予約を受け付けております。

【東京都調布市ピラティス】
ピラティス・メゾットを軸にした
🔸個々のお悩み解消・プライベートレッスン
 月曜日〜土曜日 9:00−17:00

🔸少人数制・グループレッスン
水曜日 / 9:45-10:45
土曜日 / 9:20-10:20
※スタジオ&オンライン同時開催
※祝日・3/16・3/27は休講

🔸産後ママ・ピラティス
 赤ちゃん連れOK!!!
 毎月第3月曜日・スタジオレッスン
3月18日  9:30-10:30(60分レッスン)

♥親子カフェ aona にて
産後ママ・ピラティス開催中!!!
3月7日(木)   10:00⁻10:45
3月28日(木) 10:00⁻10:45
4月11日(木) 10:00-10:45
4月15日(月) 10:00-10:45
5月9日(木)  10:00⁻10:45
5月27日(月) 10:00⁻10:45

※1レッスン45分


【ご予約】 https://coubic.com/pilatessmile
【問い合わせ】info@pilates-smile.com


ピラティス・メゾットを軸に
ただ鍛えるのではなく
カラダを『 ゆるめ × 鍛え × 整える 』
のバランスを取りながらレッスンを進めていきます。

動いて健康に
食べ物から健康に
カラダに触れるモノから健康に

を配信しています。

【HP】https://pilates-smile.com/

3月のスケジュール


年を重ねても動けるからだづくり