≫≫INFORMATION≪≪
グループレッスンは５月末で修了いたします。
プライベートレッスンは、代々木八幡/代々木公園（徒歩３分）にて受付致します。
ご予約方法＆料金は、改めてお伝え致します。

🔸休講日　
3月5・29日 グループレッスン休講

【東京都調布市ピラティス】
ピラティス･メゾットを軸にした
🔸個々のお悩み解消･プライベートレッスン
　月曜日〜土曜日　9：00−17：00

🔸少人数制・グループレッスン
水曜日　/ 9:45-10:45
土曜日　/ 9:15⁻10:15
※スタジオ＆オンライン同時開催
※祝日

♥親子カフェ　aona にて
産後ママ・ピラティス開催中！！！
３月６・２７日（木）　　10:00⁻10:45

※１レッスン４５分

【ご予約】　https://coubic.com/pilatessmile
【問い合わせ】https://x.gd/Whcv9


ピラティス・メゾットを軸に
ただ鍛えるのではなく
カラダを『　ゆるめ　×　鍛え　×　整える　』
のバランスを取りながらレッスンを進めていきます。

動いて健康に
食べ物から健康に
カラダに触れるモノから健康に

を配信しています。

【ＨＰ】https://pilates-smile.com/