こんばんは🌙

今日は、最高のマントラを♪

マントラ＝言霊

のようなもの。

与え

捧げ

愛す

このマントラを繰り返し唱えていると

その言葉に沿うように行動と現実を引き寄せる

意識一つで

困っているところに

手を差し伸べることのできる国に暮らしている

働くことができる

安全な環境

教育が受けられる

あるものに目を向けたら

少しの意識、工夫、アイディア

で豊かさはもう内にある

そこから蓄えたエネルギーを

困っている人へ

レッスンフィーとして

ファイナンシャルのサポートフィーとして

皆様から頂戴しストックしていたものを

活動・想い・在り方に共鳴した

【ネパールに孤児院建設プロジェクト】

を運営している団体へ10万円寄付させていただきました。

その他4つの団体へ毎月自動的に受け取ってもらうサポータとして登録してます。

心というものは放っておくと雑草だらけになってしまう…

美しい花の種を蒔いたなら

庭は美しい花で埋め尽くされ、雑草が生えるスペースはなくなる。

というようなことを稲盛和夫氏は残されています。

私たちにとっての美しい花の種は、

スートラの読誦

美しいマントラを唱え

毎日プラクティスを欠かさず

呼吸と体を大切に扱うこと

そうしているうちに自律神経は整い

心も体も健康そのものになっていくと思ってます😊

ちょっと主人との空気感が…

というさっき。

その後のオンラインクラスでマントラを唱え、姿勢と呼吸の誘導していたら

神経が整って内の流れが変わってしまったーーー

今夜もヨガのおかげで

雑草を抜いて美しい花の種を蒔きました🌸

おやすみなさい🌙