こんばんは🌙

子は親を助けるためにやってきた…そんな言葉を聞いて子を想い、母を想うわけです〜

生きている間に【母へどんなギフトを何度贈れるだろう】

昨年11月に腰の痛みから病院を受診して、

骨粗鬆症と診断された母。

何人かの医師にすすめられたのは

注射や薬といった対処療法。

私がすすめたのは

「運動と食事」

加えて前向きな思考

11月〜今まで整えたことは、

シニア向け体操教室へ週１で通う

今年に入って週２に増やす

調味料の見直し、添加物を入れない、砂糖を絶つ

アドバイスした通り実行した母はへの恩恵は…

骨密度59％→昨日77％

同じ年齢で比べると86％→96％

にUP！

凄い！！！！

運動をすることで脳の神経回路もつながり、言葉が整理されてすらすら出るようになって言葉も変わってきて

「凄い！めちゃくちゃ改善されてる」

「ありがとう。みほのお陰」

って嬉しい💓

これからも命の乗り物を大切にしてね。

病気も天からのギフト

受け取ったら心を改めて修正すれば⭕️👍

離れて暮らすご両親にも「愛の発信」というギフトを送れますね🤗

運動と食の大切さが届きますように。

あ、最も大切なことは…

〝心〟を濁さないことだと思います✨

お読みいただきありがとうございました♪