ボディケアとは

アスリートの為のボディケアとは、なんでしょうか。

各選手ごとで考え方は様々かと思います。
私が考えるボディケアとは、主に2つあります。

一つ目
損傷箇所をいかに回復させるか【超回復】

二つ目
怪我の予防、ウィークポイントへのケア

この2つだと考えております。

損傷箇所とは、プレーによって痛めた箇所であったり、トレーニングによって筋肉痛が起こっている箇所です。

超回復の現象はスポーツ選手であれば、ご存じかと思います。

【EX-CBD】を超回復現象の段階で使用する事で、回復を早める事もできます。

最高の補助役です。

怪我の予防、自分のウィークポイントを理解している方であれば、プレー前、トレーニング前に【EX-CBD】を塗り込む事で、事前に怪我を防ぐ可能性が十分にあります。

CBDには、抗炎症作用、血行促進の効果、効能が認められております。

プレー前に塗り込む事で、皮膚の滑走が良くなりそこから筋肉の滑走が良くなり、筋肉が動き始めるのがわかるかと思います。

有る、無しで、一度試してみてください。

違いは歴然です。

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