2022.08.10

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孫は優しい〜まごはやさしい〜

自律神経にも


もちろん

健康にも


毎日のおかずに一品追加したら良い食材


（ま）豆類

（ご）ゴマ

（は）わかめ

（や）野菜

（さ）魚

（し）しめじ

（い）いも


どれも健康に良い食材です


「孫は優しい」覚えやすい！！


健康な生活を送りましょう

食育【１９・いく】 一覧 紫陽花

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2022.08.10

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