swimmy通信
総合
2023.03.26
健康＝節約
健康でいることが１番の節約です。節約の為に、日々加工食品（添加物食品）ばかり食べていると病気になり、結果医療費がかかります。それなら日々少し高くても質の良いものを日頃から食べて健康でいる方が安心・安全。節約に繋がりますね。 …続きを読む
総合
2022.07.22
自律神経
「体を自動でちょうどいい感じにしてくれる機能」これらが自律神経です。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」とで構成されており、昼間は交感神経、夜は副交感神経が働き、バランスがうまく取れているのが理想です。病院で検査しても不明、謎の不調は、もしかすると、自律神経が乱れている可能性があります。生活習慣、ストレス等の因果関係により双方の働き方が乱れると起こります。最近は、1日中スマホやパソコン、ゲームなど寝る直前まで目や脳を使う為、現代病として自律神経失調症があげられるのかもしれません。 …続きを読む
総合
2022.07.21
足痩せ
露出する事が何かと多くなるこの季節！
ふくらはぎの老廃物を流し、スリムな足を手に入れませんか？そんなコースを考えています！！ …続きを読む
総合
2022.06.22
初投稿
こんにちは。不慣れでありますが、ショップページを作成してみました。これからたくさんの情報を発信していきたいと思っております。宜しくお願い致します。 …続きを読む
