前回の投稿に引き続き、生理痛について。

生理痛はそもそもないのが正常、と書きました。

生理痛が起こる原因として、子宮の状態が考えられます。

・子宮が硬くて動きづらい

つまり、

・子宮の冷え

・栄養不足：子宮が緩まない

・精神的緊張：自律神経

・血管トラブル：体内炎症

ですが、もっとざっくり言うと、子宮の血行不良なのです。

子宮の血行不良により、硬くなり、冷えて、栄養が不足するのです。

子宮は筋肉（内臓平滑筋）ですから、肩凝りと同じように血行が悪くなると、凝り（痛み）や冷えを感じるのです。

生理痛のある人は、子宮に栄養がいき届いていないので、いろいろなトラブル、そして不妊につながってしまうのです。

では、子宮の血行不良の原因は？？

肩こりや腰痛と関連づけるとわかりやすいです。