先ず、生理痛について。

生理痛はないのが普通です。

生理痛があるということは、月経のトラブルがあるということです。

生理痛＝子宮の痛みと捉えると、

・子宮が硬くて動きづらい

つまり、

・子宮の冷え

・栄養不足：子宮が緩まない

・精神的緊張：自律神経

・血管トラブル：体内炎症

生理痛＝月経血のトラブルと捉えると、

・血の塊：栄養や酵素不足

・月経過多：ホルモン過剰

・黒い血：子宮内環境悪化

生理痛＝気分の波と捉えると、

・低血糖

・ホルモン過剰

・栄養不足

上記のいずれかまたは複数の要因によって、頭痛や腰痛が表面化します。

ここまでくると、妊娠との関連性がわかります。

生理痛を改善することは、妊娠しやすい身体をつくることです。