夜寝ている間に、バストをケアしてくれるナイトブラ。

今回はナイトブラを着用する際の注意点についてです😊

理想的なないとブラを手に入れて、継続的に使用するために購入・使用の際の注意点がいくつかあります。

事前にチェックしておきましょう。

購入する前に試着をする

ナイトブラ購入前に、試着できるものは必ず試着してから購入しましょう。試着できないものもサイズの決定は慎重に行うことが重要です。

自分のバストに対して、小さめのサイズのナイトブラはバストがつぶれたり、形が悪くなったりと悪影響を及ぼします。

逆に大きめのサイズを使用した場合、ホールド力が足りずに知らず知らずのうちにバストが流れて、効果が得られません。

締め付けが強いものを無理に着ない

締め付けが強いものは、確かにホールド力が強いのでバストが流れないかもしれません。

しかし、締め付けが強いと実感しているナイトブラを長時間使用することは、バスト周辺の血流を悪くすることにつながります。

血流の悪化は、肩こりや不眠の要因になるので「バストをホールドしたい！」との気持ちから締め付けの強いものを着用するのはおすすめしません。

こまめに洗濯する

「毎日6時間〜8時間ぐらいしかつけていないし、汗もかいていないから大丈夫」と洗濯をしないのはタブーです。

動いていない就寝中でも人はコップ1杯分の汗をかいていると言われています。そのため、洗濯は毎日しましょう。

ナイトブラは乾きやすい素材であることが多いため、「乾きづらい」といったストレスは少ないですよ。

寝ている間のブラジャー、とっても大事ですね！！
1日の約3分の1はナイトブラを着けることになりますので、今回ご紹介したポイントを意識されて選んでみてください😊

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