正しく“怖がり”ましょう！

こんにちは！

“直す”より“治す”

自然治癒力を最大限に活用させる

“女性専門”の削らない歯医者　年名　淳です

国民の祝日「山の日」に絡んで

世の中はお盆休みに入りましたね。

当院は

少しずらして休診日は下記の通りです。

15日（木）〜19日（月）

お出かけしなくても帰省しても

夏の風物詩「盆踊り」がありますね。

本来なら

コロナ禍以前の状態で楽しみたいところですが

“第11波”と言われる新型コロナウィルスが

猛威を振るっているような感じです。

「季節性インフルエンザ」は

“冬”のものですが

「新型コロナウィルス」は

“真夏”と“真冬”のものと考えるのが良さそうですね。

いずれにせよ

ウィルスの入り口は

基本的に「口」と「鼻」です。

お口の中をキレイにしておくことは

免疫力を高めることが立証されていますので

しっかり隅々までセルフケアしましょう。

それに加えて

全身のパフォーマンスを維持するために

「水分」「栄養」「睡眠」を十分に摂りましょう。

カラダにとって

当たり前に“気持ちいい”状態を保つことは

未来の豊かな時間のゲットにも直結します。

「困ってからお医者さんに行く」

より

「未病を維持してお医者さんの世話にならない」

絶対こっちでしょう。

以上

3,229日目のブログでした。