2泊3日で発酵を活用できる

自分になるリトリート

１、糀作り（お腹で温めて糀を育てる抱き糀作り）

２、天然酵母パン又はお米100%パン作り

３、縄文漬け物（柴漬け）作り

４、発酵あん作り

５、甘酒作り

６、味噌作り

７、新発酵調味料いろいろ

８、シードル作り

９、発酵ピクルス作り

１０、発芽発酵玄米の炊き方

１１、健康講座(発酵の基礎と応用）

詳細情報、お申込みは下記のアドレスよりご覧ください。

https://home.tsuku2.jp/f/Region/New