新野です。

すごい鼻声とむくみ（笑）

目の下のクマもすごい。。。

お見苦しい。

ストレッチしたり筋トレしたらスッキリー♪

レッスンしたらスッキリー♪

なんてのは20代の頃の話し。

アラフォーになり

今まで意識しなかった健康。

色々と考えてしまうお年頃になりました。

昔は自分の中で許せなかった

色んなインストラクターとして活動するにあたっての意識。

自分への甘えや周りの環境や人に流され

甘々になっていたここ数年。

最近は見直さなきゃなって強く思う。

まだまだ頑張ります♪

では