体調を崩して

おまけに気持ちも沈みがち

自己嫌悪やら

罪悪感やらで

モヤモヤして

誰とも会いたくない時

ありませんか？

実は1人でも楽しめるタイプ？

自律神経症状である

動悸やめまい

予期不安などがあり

外出に自信がなかった頃

自分自身にも自信をなくし

落ち込んでいた時期がありました

でもそれなりに1人の時間は

大切にしている

でも、お友達に誘われても

育児に忙しい感じで

結局断ることに...

だんだんと誘われなくなる

寂しいような…

でも、自分が望んでいることでもある…

だって忙しくなりたくないし

自分のペースでいたい…

これ、実はすごく大切なこと

（そしてこれができるって

素晴らしいこと）

そんな時にふと目に入った

SNSやらの

自己啓発の評論家のような人が

「こんな人は運を逃す！」

「人から誘われやすい人になる方法」

「こんな人は人が離れていく」

などの

「これからの時代は〇○が大切！」

みたいなのをみると

結構モヤモヤしますよね

しかし時が経ち

いろいろ乗り越えていくと

見えてきたものがありました

それは

その考えもいいけど

そうじゃない時期もあっていい

ということ...

人から誘われて

人脈が大事だからといって

損得勘定で

ガンガン出向いて

顔を広げて出向いていった先には

実は、多忙とストレスにより

倒れてしまった

体調を崩した

ストレスで太ってしまった

痩せてしまった

いろんな副作用があることが

見えてきたのです

確かに良いことは言っているけど

嫌なことを

頑張ってやっていく先には

必ずしも

自分にとって幸せな未来があるとは

限らない…

このような状態を

崇めてはいけない

「これが終わるまで頑張ろう」

と走り続けてしまったり

本当は辛いはずなのに

それがわからない状態を

「失体感症」

「失感情症」と言ったりします

あ、うち、それだわww

家族崩壊があるかもしれないし

病気になっているかもしれない

まずは直感的にいいなと感じたものに

顔を出したり

会いにいくと

心地よい人脈が広がり

楽しい未来があるかもしれない

その先は誰にもわからないのです

なので、今の時点で

ビジネス評論家の発信していることに

焦りやモヤモヤを感じたのなら

あなたの直感とその評論家とは

今の時点では少しずれがあるということ

（それでいいのです）

正しいことかもしれないけれど

必ずしも、今、

あなたを助けるものとは

限らないのです

一度体調を崩したことのある方なら

よくわかるはずです

今育児や体調不良などで

休息やゆったりした時間が

必要な人にとっては

自己啓発評論家の言っていることは

「ズレていること」

だったりするのです

（私の発信も含めて）

情報は溢れている時代

正しいことなんて

自分で決めていけばいいのです

●特定の場面で息苦しい

●逃げられない場所が苦手

●またなったらどうしようという思考

すぐに予期不安破壊して

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