【パニック】実は、なって良かった



脱パニック、実はシンプル🌸


♡あなたの『心』のせいじゃない♡


あなたは

食べた物で出来ている


6ヶ月で日常を取り戻し

どこへでも行けるママへ導く



栄養マインドコーチ まいこです宝石赤.gif


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一般的にパニックと言われる

症状は、

実は「低血糖症」だった...?



このようなパターンも

あるかと思いますキョロキョロ





実は、

「なって良かったこと」





こう捉えることもできるのです目アップ








久しぶりの、「ばーろー」出ました





動悸、めまい、冷や汗

震え、頭痛、不安感

恐怖感などは


一般的には、原因不明の不定愁訴

と言われることがあり


うつ、パニック、慢性のめまい

慢性疲労、不登校…

これらの症状も

低血糖症が関与していることが多い...

ストレスだけ?




実は、

糖尿病の入口でもあると

言われているのです!!






ということは、不定愁訴がなければ


糖尿病になってから

食生活改善しなきゃ!と

なっていたかもしれないのですえーんびっくりマーク





「低血糖」は血糖値が低いから

飴を舐めればいいというわけでは

ないので


改善がなかなか難しい方もいますえーん






自律神経に関与する「血糖値」


ここに目をつけることが

出来ているなら


実は、

「なって良かったこと」

かもしれませんニコニコ


すべてに良い意味付けをドキドキ




きっと大丈夫です




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・動悸や息苦しさがある方


・パニック障害と言われたが

しっくりこない方


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