お見合いやデートしているお相手とは、何度も沢山のチャンスがある訳ではありません。

婚活者の皆様は、ご縁を繋ぐためにもまず5つのポイントを意識しましょう。

①うなずき　②あいづち　③アイコンタクト　④共感　⑤笑顔

この5つのポイントを上手に取り入れるとリアクションと少しの会話で今まで苦手だった異性との会話が楽に続くようになり、その場の雰囲気もあなたの印象もアップする効果がございます。

今回は、その中でも『アイコンタクト』について記述致します。

皆様、こんなことわざを聞いた事ありますよね？

「目は口程に物を言う。」

目は口と同じくらい感情や意志を相手に伝えるという意味です。

つまり言葉に出さなくても、感情や意思を伝える事ができるため、アイコンタクトの重要性は昔から認知されていたわけです。

アイコンタクトの方法には大きく3つに分かれます。

①  ズーミング（視点までの距離）

②  フォーカシング（視野の幅）

③  ブリンキング（まばたき）

ズーミングのやり方は下記になります。

【ズーミングとは】

お相手との目線を交える上で、ズームインとズームアウトを状況により活用し使い分ける事です。

この目線の手法により、話しやすい雰囲気を構築することやお相手の真意を正直に引き出す事が可能になります。

【意識するポイント】

お相手に対する視点の距離が重要です。

ズームインはお相手の目を通じて体内へ入っていく意識。

ズームアウトは、俯瞰的な感覚で後方へ引っ張る意識。

【ズームイン】

お相手の心の中へ入っていくイメージ。

お相手の意識を読み取る感覚で視線を合わせる。

お相手は自分の話や判断の意思決定のタイミングとして捉える。

効果）お相手が正直に話せるようになる。自分の意識エリアは相手の感情を読み取り、お相手の意識エリアは意思決定を促す。

【ズームアウト】

お相手を自分の中へ引き入れるイメージ。お相手に決断や意思決定などを促すことより、話題の情報量を出しやすくする。

効果）話しやすい雰囲気作り。自分の意識エリアにお相手を受け入れて、承認する。相手の意識エリアから表現を引き出す。

実際、試して頂くとお相手と視線が合い、中に入る感覚や引き出す感覚を掴むのがかなり難しいと実感します。

対面でも難しいため、これがZOOMなどのオンラインお見合いとなるとハードルがさらに上がります。
お相手と目線を合わせていくにはパソコンやスマホの画面ではなく、カメラを見る必要があるからです。
しかし、お相手の表情は画面で確認する必要があるので、どうしても繋がった感覚が切れ気味になります。

最初は、上手にできなくても気にせずに挑戦しましょう。
同じ会話の流れの中でも聞き手の感情や興味のポイントを表現できます。
また、お相手に伝わると話もしやすくなります。
仲人カウンセラーと練習して本番へ挑んでみてくださいね。

次回は、アイコンタクトの「フォーカシング」について記述します。

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