時間になっても動かない、泣く、騒ぐ、癇癪を起こす、物を投げる、暴言を吐く…

そんな子どもの困った行動に、

思考で「ああしよう、こうしよう」と考えても、思うように動いてもらえないことばかりですよね！

そんな時、実は自分があれこれ働きかけるよりも、自分自身の内側を整えることで、

関わった相手が自然とおとなしくなってくれたり、お手伝いしてくれたり、

あれっ？困りごとが消えている！というようなことが起こります。

わたしはアロマセラピーやバッチフラワーレメディーなど植物のエネルギーを使って

自分の感情調整をするということを自分自身で15年やっていて、

ここ2年はそのやり方を人に教えています。

ただ、日常生活の中では自分がちゃんと調整できているか、ゼロ化できているかがわかりにくいところもありました。

それが今年の2月から放課後等デイサービスに通うようになり、子どもがたくさんいる環境の中で、

自分が整っていると相手を通してすごくわかりやすい！ということに気づいたのです。

武道でも似たようなことがあります。対人稽古という相手と組んで行う稽古で、

相手を感じてその人の呼吸やスピードに合わせる調整をすると、エネルギーが流れます。

あっちに行ってほしいという意図を持ってはいるものの、力を入れるわけではないのに、

方向性を持たせるとそっちにスムーズに動くのです。

武術、武道、アロマセラピー、バッチフラワーでこれまでやってきたことは、実は同じことだったんだ！ということに、

最近教えてもらったオンラインセミナーで気づきました。

そこで出会ったのが「協働調整（きょうどうちょうせい／英語では Co-regulation：コレギュレーションとも呼ばれます）」という言葉です。

これは心理学や教育、福祉、そしてポリヴェーガル理論（神経系に関する理論）などの分野で非常によく使われる重要な概念で、

一言で言うと「自分一人では感情や心身のバランスをうまく保てないとき、

他者（安心できる人）との関わりやサポートを通じて、一緒に心と体を落ち着かせ、

整えていくプロセス」を指します。

自分が安心できる存在が起点になる——信頼できる人（親、教師、パートナー、カウンセラーなど）の存在や、

その人の穏やかな声、表情、態度がベースになるのです。

相手をどうこう変えようとするのではなく、自分の内側を調整、整えることで、外側の人間関係をほどよくしていく。

🌈そんなことを体感してみたい方へ

明日、姶良市の放課後等デイサービス「ぼくらのティダ」と隣の公民館で、マルシェを開催します。

ぜひ見学とマルシェに遊びに来てください✨

🌙ティダマルシェ＆フリーマーケット

占いやヒーリング、癒しの施術、ハンドメイド体験、コーヒーやお惣菜など、楽しいお店が集まります。

• sole e luna. ｜カードリーディング・パワーストーンブレスレット販売・小学生向け「カードを使った直感遊び」
• リーディング 灯り ｜手相占い
• 月香（マナカ） ｜アウイマスター・宇宙エネルギーヒーリング・カードヒーリング
• torino-a ｜マヤ暦セッション（大人15分1,000円／子ども15分300円）
• リンパセラピー セイント ｜ゴッドクリーナー・クイックマッサージ・スタンダードコース
• Clara-gallery ｜パラコードストラップ・耳つぼジュエリー・アロマ香水ワークショップ
• YOU+Coffee ｜コーヒー販売
• アスターアート ｜ミネラル試飲・柔軟剤作り・クールミントジェル・アロマ美容液
• おばんざい ｜手作りお惣菜販売

📅 開催日時：2026年9月26日（土）10:00〜15:00 📍 会場：ぼくらのティダ．／建昌自治公民館

ご家族やお友達と一緒に、ぜひ遊びに来てくださいね😊 

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