2023.04.28
穀物を育てる雨。春の最後のはじまり。「穀雨」
気持ちのいい春ですね！！
さてさて。この時期は、農作物を潤し成長させる春雨の降るころ。
青々とした葉を空に向かって伸ばし始める新緑の美しい季節のスタート、【穀雨】に突入しています！
チューリップや藤の花など、春のお花が次々と咲き、カラフルになるお花を見つめているだけでも心がゆるっと和みますね🌷
暖かい陽気になる時期ですが、湿気も増えてくるため、食中毒にも気を付けていきましょう!!
☆この時期のおすすめは？☆
・たけのこやこごみ・たらの芽などの山菜類、ホタルイカや青魚など、おいしいものがたくさん♡旬の味覚を摂りましょう！
・新年度のスタートから少しがたち、疲れが出たりだるくなったり。気分の落ち込みもある時期。
今はコツコツ積み上げてきたことをまだ濃厚に温めていく時でもあります！
ホッとゆるりとできる時間、ふーーっと心身共にゆるめる時間、
またモヤモヤをスッキリするための時間をあえて作って、心のリラックスを心がけてくださいね。
・衣替えでクローゼットをすっきりと！春～夏に受けてのオシャレも楽しみましょう♪
・むくみやすい時間でもあります。リンパを流しましょう！
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今を元気に丁寧に。過ごしていきましょう☺︎
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shinesRoom 店主
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