こんばんは🌙

夫婦関係を拗らせてしまう…

よ〜くあることかなと思います。

そういう私も何度となく乗り越えてきて今があります。

今は、このスートラを持っていることが助けになってます。

ヨーガ・スートラには…

家庭という一つの小さな集団でどのように身を処していったらいいのかが分かったら、

もっと大きな集団でもどうしたらいいのかがわかる。

家庭生活は社会生活のためのトルーニングの場である。

親しい人の鋭い言葉が受け止められなくて、どうして見ず知らずの人からのその種の言葉が受け止められよう。

世界は、執着してしまうことなくそれを使うことを学ぶトレーニングの場である。

と説いてあります。

うっかりすると忘れてしまうから、

自分自身に語りかけているスートラです。

変えられるのは自身の心だと教わっています。

ヨガの教えを心に常に持って…

だから大丈夫🧘‍♀️✨