【その不調、水分とミネラルの不足かもしれません！】

お世話になります。

これから大会・試合が増えてくる時期。

この時期に増えるご相談のひとつが、

・身体が重い

・足がつりやすい

・疲労が抜けにくい

・集中力が続かない

といったコンディション不良です。

こうした不調は、単なる疲れだけでなく

水分・ミネラル不足が関係しているケースも少なくありません。

運動量が増え、汗をかく時期は

体内の水分とミネラルが想像以上に失われます。

そのままにしてしまうと

・パフォーマンス低下

・回復の遅れ

・筋肉系トラブル

・ケガのリスク増加

にもつながります。

特にお子さんは、自分の不調に気づきにくく

「大丈夫」と言って無理をしがちです。

だからこそ、日頃の身体のケアとあわせて

水分・ミネラル補給も大切です。

当院では、日常のコンディション管理として

ミネラル補給サプリ ココリス もおすすめしています。

「最近調子が上がらない」

「疲れやすい」

「足がつることが増えた」

そんな方は一度ご相談ください。

また、現在 17時以降の予約が特に混み合いやすくなっています。

ご希望の時間帯がある方は、早めのご予約をおすすめします。

なお、当日でも空きが出ることがありますので、

お気軽にLINEまたはお電話でご連絡ください。

周りに同じようなお悩みの方がいらっしゃれば、

ぜひ教えてあげてください。

ご相談お待ちしております。

赤パン院長

岡田 憲明

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」 【通販専用】ココリス（100包入り）税込12,960円　カルシウム・ミネラル不足が気になる方に 価格：12,960円（税込）260 ポイント