不妊治療はともすれば、辛い、苦しい、といったネガティブなイメージがありますよね。

不妊治療に取り組んでいる皆さんは本当に一生懸命頑張っています。

不妊治療に限らず、ある目標に向かって必死になって努力することは素晴らしいことです。

ただ、現在の自分には価値がない、不幸だ、だからもっと頑張らないと、という生き方は、目標を達成しても、もっと頑張らなくては、まだまだ足りない、を繰り返しやがて疲弊してしまいます。

このような生き方を「二元に生きる」と言います。

そうではなく、

現在の自分には価値がある、幸せである、そして頑張った先はもっと良くなる未来がある、という生き方を「一元に生きる」と言います。

妊活を頑張っているあなたには価値があります。

是非自分を承認してあげてください。

自分自身を承認し、いま置かれている環境に感謝することで、周りの人にも優しくなれます。

そうすることで幸せホルモンが出て、結果的に妊娠しやすい体になっていくのです。