早く元気になりたい

この辛い症状から

解放されたい

いろいろ

食事改善努めているけど

誰のいうことを聞けばいいのか

わからない…

こんな時ありますよね

頭が混乱状態です

私がこの状態に

陥った時

まず実践したのは

「自分がなりたい姿を

叶えている人」

の言うことを

少しずつ実践してみました

一人で飛行機で

あちこちに行けて

仕事もバリバリ活動的に

動けていて

薬ではなく

根本的に良くなる指導派の方です

そうして気づいたら

半年後に

自分もそうなっていました

疑い深く

人の言うことを

あまり聞かない私は

「薬よりまずは食事」

「サプリメントだけでなく、

基本である食事を充実させる」

という根本的に治そうと

原因を探し

愛のある指導を

してくださる方の話は

スムーズに取り入れることができました

つまりは自分が

どの範囲までよくなりたいか…

かもしれません

「ヨガレッスン受けられるくらい？」

「家でオンラインで仕事ができるくらい？」

「夫と一緒ならどこへでも行けるくらい？」

いやいや、

「1人でどこでも行けるくらい」

「1人でどんな乗り物も乗れるくらい」

「遊園地でお化け屋敷や

ジェットコースター乗れるくらい」

が私の強い目標だったのです

すべてできる範囲の

レベルは違いますが

目標を持つと

脳がそれに近づきます

少しずつ無理せず

ステップを踏んでいきました

どの先生も

タイプによって

考え方も違いますし

取り組みも

違ってくるし

一気にやる人か

徐々にやる人か

独身なのか

既婚者で子供はいるのか

子供は小さくて手がかかるのか

子供は大きいのかなど

生活スタイルが

違いますから

「どこに重きを置くか」など

伝え方が

違って当然なのです

なので

その時の直感や感情から

「今、自分にできること」

を実践するといいと思います

フラフラで

蝶々も追いかけられなかった

私でも

バリバリ復活しています

きっとあなたも大丈夫