料理は、婚活や恋愛において相手の心をつかむ大きな要素の一つです。

「料理上手な人は魅力的」と感じる人も多く、料理を通じて相手との距離を縮めることができます。

本記事では、婚活中の方におすすめの「モテる料理」をご紹介しつつ、料理をアピールポイントに変えるコツをお伝えします。

1. モテる料理の条件とは？

料理にはその人の性格や生活スタイルが反映されます。

特に婚活では、次の条件を満たす料理が好印象を与えるポイントです。

1-1. 親しみやすい料理

相手に安心感を与える料理は、「また食べたい」と思ってもらいやすいです。和食や家庭料理のような、誰もが馴染みのあるメニューが好まれます。

 • 例：肉じゃが、煮物、卵焼きなど。

1-2. 見た目がきれい

味だけでなく、見た目の美しさも重要です。盛り付けや彩りに気を配ることで、料理に対する真剣さが伝わります。特に野菜を取り入れた色鮮やかな料理は健康志向の印象も与えます。

1-3. 手作り感がある

「心を込めた手作り」というだけで、料理には特別感が生まれます。難しい料理でなくても、丁寧に作られた料理は好感度がアップします。

2. 婚活でおすすめのモテる料理ベスト5

ここからは、婚活で特におすすめのモテる料理をランキング形式でご紹介します。

5位：パスタ料理

おしゃれな印象を与えつつも、アレンジがしやすいパスタは人気のメニュー。

• おすすめ：ペペロンチーノ、トマトソースパスタ。

• ポイント：茹で加減や味付けで自分らしさを出せる料理です。

4位：サラダプレート

見た目が美しく、健康志向をアピールできるサラダ。特に彩り豊かなサラダは目を引きます。

• おすすめ：アボカドとトマトのサラダ、カラフル野菜サラダ。

• ポイント：ドレッシングを手作りするとさらに好印象！

3位：オムライス

ふわとろ卵が魅力的なオムライスは、男女問わず人気の料理。

• おすすめ：チーズ入りオムライスやデミグラスソースをかけたバージョン。

• ポイント：ケチャップでメッセージを書くとさらに喜ばれます。

2位：カレー

手軽だけど奥深い味が楽しめるカレーは、料理初心者にもおすすめです。

• おすすめ：スパイスを効かせた本格カレーやバターチキンカレー。

• ポイント：好みに合わせた辛さ調整で相手の好みをリサーチするきっかけに。

1位：肉じゃが

「家庭的な女性」を象徴する定番料理。温かみのある味付けが、相手の心をほぐします。

• おすすめ：牛肉を使った肉じゃが。

• ポイント：煮崩れを防ぐための丁寧な仕上げがポイント。

3. モテる料理を作るときのコツ

料理をより魅力的に見せるためには、次のポイントを意識してみましょう。

3-1. 相手の好みをリサーチ

事前に相手の好きな食べ物やアレルギーなどを確認しておくと、心配りが伝わります。

3-2. 自分が得意な料理を選ぶ

無理に難しい料理に挑戦する必要はありません。自分が得意とする料理を作ることで、料理中もリラックスできます。

3-3. 試食を重ねる

作る前に何度か練習しておくと、当日スムーズに作れます。味付けや盛り付けの練習も忘れずに。

4. 男性が料理をアピールする場合

近年では「料理ができる男性」もモテる時代。婚活中の男性も、次のような料理でアピールしてみましょう。

4-1. 手軽な一品料理

男性が作る料理として人気なのが、チャーハンや焼きそばなどの簡単な一品料理。

• ポイント：具材に工夫を凝らしてバリエーションを出す。

4-2. 男らしい煮込み料理

カレーやシチュー、肉料理など時間をかけて作る料理は好印象。

• ポイント：スパイスや隠し味で個性をプラス。

4-3. BBQやアウトドア料理

アウトドア派の男性なら、BBQやキャンプ料理の腕を披露するのもおすすめ。

• ポイント：見た目の豪快さと味のバランスを意識。

5. 料理を通じて相手と距離を縮めるには？

料理は婚活の場だけでなく、その後の交際や結婚生活でも重要なコミュニケーションツールです。以下の方法で、料理を通じて相手との関係を深めましょう。

5-1. 一緒に料理を楽しむ

初デートや交際中に「一緒に料理を作る」時間を設けると、自然に距離が縮まります。

5-2. 食事の時間を大切にする

作った料理を一緒に食べる時間は、相手の好みや価値観を知る良い機会。

5-3. 相手に感謝を伝える

「おいしい」と素直に伝えることで、相手も喜びを感じられます。感謝の気持ちを忘れずに。

料理で魅力を最大限にアピールしよう！

婚活において、料理は相手の心をつかむ大切なスキルです。

「モテる料理」のポイントを押さえながら、自分らしさを忘れずにアピールしましょう。

家庭的な雰囲気や相手への気遣いが伝わる料理は、婚活を成功に導く鍵となるはずです。ぜひこの記事を参考に、料理を通じて素敵な出会いを引き寄せてください！