お知らせ
ビューティー
2021.03.19
花粉症を軽減させる食べ物
症状の緩和に効くとされている食べ物をご紹介しますね。
●ポリフェノール・・・ヒスタミンの分泌を抑える
体内に入ったアレルギー物質は、感知されると炎症性物質（ヒスタミン）が放出されます。
このヒスタミンが、瞬時に全身へと運ばれて炎症を起こすのです。
野菜や果物にふくまれるポリフェノールは、抗ヒスタミン作用があります。
特に甜茶ポリフェノール（バラ科に限る）・ケルセチン・クルクミン・カテキンなどが、
効果が高いといわれています。
●ビタミンＡ・ムチン・・・粘膜を強くする
緑黄色野菜や卵・レバーにふくまれるビタミンＡ
納豆・レンコン・オクラ・山芋・里芋などのネバネバ（ムチン）は粘膜を強くしてくれます。
●食物繊維・乳酸菌・・・免疫力を上げる
免疫機能の大部分は腸にあります。
食物繊維や乳酸菌は、腸内環境を整えて免疫力を高めてくれます。
上記の、ポリフェノール・ムチン・食物繊維を、全てふくむ食材…
それが「レンコン」なんです。
花粉症のつらい症状を緩和する食材とは？_20210226_2
輪切りにした状態でも構いませんが、細胞壁を壊すと吸収する力が高まります。
すりおろしたり、みじん切りにするといいですよ（＾−＾）
マスクやメガネで、花粉が粘膜に付着しないようにすること、
室内へ持ち込まないよう、衣類をはたくこと、
症状の緩和の第一歩ですが、食べ物で内側からの対策も試してみてくださいね。 …続きを読む
ビューティー
2021.03.11
顔歪み矯正コース ビフォーアフター写真
大阪市にお住まいのまいさんは通院7回目でこんなに綺麗になられました。 …続きを読む
ビューティー
2021.03.02
顔歪み矯正コース ビフォーアフター写真
大阪市にお住まいのnさん
顔歪みコース4回でここまで変わりました
こんなメッセージをいただきました。
現在まで4回の施術を受けました。今の時点でかなりの効果が出ているので、大満足です！自分の歪みの癖とそれに対するトレーニングを丁寧に教えて頂けるので、自宅でも歪み改善への努力が出来るのが、良いと思いました！ …続きを読む
ビューティー
2021.02.12
顔歪み改善コース ビフォーアフター写真
大阪市お住まいのkさんは顔歪み矯正コースを4回受けられて
ここまで変わりました。 …続きを読む
ビューティー
2021.02.01
顔歪み矯正コース ビフォーアフター写真
お顔の歪みでお悩みではありませんか？
当院では4回目、6回目、8回目、10回目に写真を撮って、変化を確認していただいております。
写真は6回目施術後のお写真です。 …続きを読む
