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2026.06.05
【肩こり・腰痛】朝の首肩の痛みがほぼ改善した40代女性の口コミ｜久が原
ヨガやピラティス、整体に通っても改善しなかった首こり・肩こり・腰痛。
久が原在住の40代女性より
「朝のつらい首肩の痛みがほとんどなくなった」と嬉しい口コミをいただきました。
大田区池上の理学療法士による整体院『からだ塾』で、体に合ったセルフケアと根本改善を実施した事例です。
▼詳細はこちら
https://karadajyuku-selfcare.com/voices/post-1698.html …続きを読む
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2026.06.04
【臀部痛・腰痛】歩けない痛みが3回で改善した50代女性の口コミ｜矢口渡
歩けないほどの臀部痛と腰痛に悩まれていた矢口渡在住の50代女性。
「教わったセルフケアを続けたら痛みがなくなった」と嬉しい口コミをいただきました。
大田区池上の理学療法士による整体院『からだ塾』で原因を見極め、施術と運動指導を実施。繰り返す腰痛でお悩みの方はぜひご覧ください。
▼詳細はこちら
https://karadajyuku-selfcare.com/voices/post-1621.html …続きを読む
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2026.06.03
【産後腰痛】1年以上続いた腰痛と坐骨神経痛が改善した口コミ｜馬込
妊娠・出産後から1年以上続く腰痛と坐骨神経痛に悩まれていた30代女性。「丁寧なカウンセリング」「LINE動画によるセルフケア指導が分かりやすい」と嬉しい口コミをいただきました。大田区池上の理学療法士による整体院『からだ塾』の改善事例です。
▼詳細はこちら
https://karadajyuku-selfcare.com/voices/post-1624-2.html …続きを読む
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2026.05.29
歩くと股関節が痛い人へ｜悪化を招く間違い習慣とは？
「歩くと股関節が痛い…」その原因、本当に“股関節だけ”でしょうか？
実は、歩き方・姿勢・体の使い方の崩れが負担を集中させているケースが非常に多いです。
頑張るほど悪化するNG習慣や、理学療法士が考える正しい改善法をわかりやすく解説👇
https://karadajyuku-selfcare.com/seitai/kokannsetu-arukuto-itai.html …続きを読む
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2026.05.28
階段の下りで股関節が痛い方へ｜放置NGの原因と改善法
「階段を下りる時だけ股関節がズキッと痛む…」その原因、股関節だけではないかもしれません。
実は“片脚で支える力”や体の使い方の崩れが関係しているケースも多数。理学療法士が、痛みを悪化させるNG動作と再発予防まで徹底解説👇
https://karadajyuku-selfcare.com/seitai/kaidan-kudari-kokansetu.html …続きを読む
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2026.05.27
股関節が痛く階段がつらい方へ｜悪化前に知るべき原因と改善法
「平地は歩けるのに、階段だけ股関節が痛い…」それ、股関節へ負担が集中しているサインかもしれません。
変形だけでなく、体の使い方や重心の偏りが原因のケースも。
理学療法士が“階段で悪化する本当の理由”と正しい改善法を解説👇
https://karadajyuku-selfcare.com/seitai/kokannsetu-kaidan-agarenai.html …続きを読む
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2026.05.26
股関節が硬い人必見｜ストレッチしても改善しない本当の原因とは？
「毎日ストレッチしているのに股関節が柔らかくならない…」
その原因は“筋肉だけ”ではないかもしれません。
骨盤・姿勢・動き方のクセが関係しているケースも多く、間違ったストレッチは逆効果になることも。理学療法士が正しい改善法を解説👇
https://karadajyuku-selfcare.com/seitai/kokannsetu-katai-sutorecchi.html …続きを読む