お知らせ
総合
2026.08.31
【リラックス鍼灸のすすめ】
気がつくと歯を食いしばっている。
体がいつも緊張している。
力の抜き方がわからない。
そんなことはありませんか？
忙しい毎日が続くと、知らないうちに体に力が入り、疲れがたまっていることもあります。
鍼灸で体をゆるめ、巡りを整えることで、心地良くリラックス。施術後には、体の軽さや疲労感の変化を感じる方もいらっしゃいます😊
つらい症状がなくても、ただただリラックスするための鍼灸もOKです🙆♀️
「なんとなく疲れているな」というときにも、気軽に鍼灸を取り入れてみてください🌿 …続きを読む
総合
2026.08.24
【9月営業日のお知らせ】
朝晩は少しずつ涼しくなってきました🎐
日中はまだまだ暑そうですが…🫠
9月はシルバーウィークもあり、連休が続きますね。
猛暑を乗り切った体も、そろそろひと休み。
「なんだか疲れてる」
「ちょっとスッキリしたいな〜」
そんなときにも、鍼灸はおすすめです🌿
9/21（月）はお休みですが、
22日（火）・23日（水）は通常営業しております。
不調があるときだけでなく、
ただただリラックスしに来るのも大歓迎です☺️
ご予約・お問い合わせは、LINEからお気軽にご連絡ください🌰 …続きを読む
総合
2026.08.17
【夏の胃腸の冷え疲れ、鍼灸ケアできます】
暑い日は、アイスや冷たい飲み物をとる機会も増えますよね🍨
冷たいものが続くと胃腸に負担がかかり、「胃が重い」「お腹の調子が悪い」「なんとなくだるい」など、体の疲れを感じることもあります。
また、夏は冷房による冷えなども重なり、知らないうちに体が疲れていることも。
いずみ鍼灸院では、やさしい鍼と心地よいお灸で、冷えや巡りを整えながら夏の体調をサポートしています🌿
夏の疲れや胃腸の不調が気になる方は、お気軽にご相談ください😊
土曜日は19時まで営業しています！ …続きを読む
総合
2026.08.05
【トレーナー活動報告】
7月18日・19日に石川県小松市 木場潟カヌー競技場で開催された「北信越国民スポーツ大会 カヌースプリント競技成年の部」に、メディカルスタッフとして帯同させていただきました。
トップレベルの選手の方々と関わらせていただき、多くの刺激と学びを得ることができました。
この経験を活かし、これからも患者様一人ひとりのお身体と丁寧に向き合い、施術やセルフケアのご提案を通してサポートしてまいります。💪
患者様には治療院のお休みにご協力いただきまして、ありがとうございました🙂↕️🙏 …続きを読む
総合
2026.07.27
【8月営業日のお知らせ】
・8月7日（木） 第95回 信州千曲市千曲川納涼煙火大会による交通規制を考慮し、お休みいたします。
・8月11日（火）〜16日（日） お盆休みをいただきます。
お休みの前後はご予約が混み合うことが予想されます。
ご希望の日時でご案内できるよう、お早めのご予約・お問い合わせをおすすめしております。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 …続きを読む
総合
2026.07.23
【私に磨きをかける夏🌻 下半身編】
暑い日が続く夏☀️
夕方になると脚がパンパン…
なんだか下半身が重だるい…
冷房の効いた室内や座りっぱなしの時間が続くと、股関節や骨盤まわりの筋肉もこわばりやすくなります。
今回は、下半身を気持ちよくほぐして、股関節や骨盤まわりをゆるっと動かす簡単セルフケアをご紹介します🙆♀️
無理のない範囲で、気持ちよく身体を動かしてみてください🌿
軽やかな体で夏を楽しみましょう🍉🏄♂️
体のお悩み、LINEからご連絡ください🌻 …続きを読む
総合
2026.07.13
【体、かたまっていませんか？】
最近、
✔ 頭痛
✔ 肩こり
✔ 背中の張り
✔ 腰の痛み
✔ 足のむくみ
✔ ふくらはぎがつる
このようなお悩みでご相談いただく方が増えています。
暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来したり、同じ姿勢が続いたりすると、知らないうちに筋肉が緊張し、体がかたまりやすくなります。
そんな時は、ストレッチで体をほぐしたり、適度に体を動かしたりして、こまめに体をケアすることがおすすめです。
鍼灸では、筋肉の緊張を和らげ、巡りを整えることで、肩こりや腰痛、むくみなどの不調の改 …続きを読む
