お知らせ
総合
2026.07.13
【体、かたまっていませんか？】
最近、
✔ 頭痛
✔ 肩こり
✔ 背中の張り
✔ 腰の痛み
✔ 足のむくみ
✔ ふくらはぎがつる
このようなお悩みでご相談いただく方が増えています。
暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来したり、同じ姿勢が続いたりすると、知らないうちに筋肉が緊張し、体がかたまりやすくなります。
そんな時は、ストレッチで体をほぐしたり、適度に体を動かしたりして、こまめに体をケアすることがおすすめです。
鍼灸では、筋肉の緊張を和らげ、巡りを整えることで、肩こりや腰痛、むくみなどの不調の改 …続きを読む
総合
2026.07.06
私に磨きをかける夏🌻
薄着になる季節☀️
Tシャツ姿の姿勢が気になる…
写真に写った猫背にショック😨
また、冷房の効いた室内で過ごす時間が増える夏は、上半身の筋肉もこわばりやすくなります。
今回は、上半身を気持ちよくほぐして、背中をゆるっと動かす簡単セルフケアをご紹介します🙆♀️
無理のない範囲で、気持ちよく身体を動かしてみてください🕺
Instagramでも詳しく紹介しています。
大切な私に磨きをかけて
夏を楽しみましょう😎✨
身体のお悩み、LINEからご相談ください🌿 …続きを読む
総合
2026.06.28
7月営業日
夏は肌見せが増える季節☀️
胃腸や睡眠の状態は
毎日を快適に過ごすための土台となり、
お肌の調子にも関わっています。
また、体の巡りが滞ると
むくみが見た目にも表れやすくなります🌀
今年の夏は、鍼灸で体の内側からケアをして
大切な私に磨きをかけ
夏を満喫していただけたら嬉しいです😊
ご予約・ご相談はLINEからお気軽にご連絡ください🌻 …続きを読む
総合
2026.06.22
暑さと冷房による不調
暑さや冷房の影響で、
胃腸の不調やむくみ、だるさ、眠りが浅いなどのお悩みが出てきます。
暑い屋外と冷えた室内を行き来することで、身体は知らないうちにたくさんのエネルギーを使っています。
そのため、食欲が落ちたり、お腹が冷えてしまったり、寝苦しさから睡眠の質が低下することもあります。
軽いストレッチや、冷たいものの摂り過ぎに気をつけながら、体調管理をしていきましょう。
鍼灸施術では、身体のバランスを整えるお手伝いをしています。
一緒に元気な夏を過ごしましょう🌿 …続きを読む
総合
2026.06.08
6月、急な体の痛みにご注意ください⚠️
田植えも終わり、カエルが鳴きだし、そろそろ梅雨到来でしょうか？
この時期は、
・ぎっくり腰
・寝違え
・頭痛
・神経痛
などのお悩みで来院される方が増えてきます。
気圧や湿度の変化で体に負担がかかりやすい時期です。
・なんとなく体が重だるい
・肩や首が張る
・最近疲れが抜けにくい
そんな症状は、体からの「ちょっと休んで」のサインなので
早めに休息をとるようにお願いします🙏
当院もみなさまの健康をサポートさせていただきます💪 …続きを読む
総合
2026.05.31
6月営業日
6月も通常通り、予約制で営業しております。
この時期は、
・だるさ
・頭の重さ
・気分の落ち込み
・むくみ
などの不調が出やすくなります。
「なんとなく調子が悪い」
そんな状態でも大丈夫です。
小さな不調のうちに整えていくことが大切です🌿
【営業時間】
通常営業（予約制）
ご予約・ご相談はLINEからお待ちしてます🌈 …続きを読む
総合
2026.05.24
5月のめまい
【5月のめまい】
5月は、寒暖差や気圧の変化、新生活の疲れなどが重なり、めまいやだるさなどの不調が出やすい時期です。
・ふわふわする感じ
・立ちくらみ
・頭がぼーっとする
そんな症状でお悩みの方も少なくありません。
疲労やストレス、自律神経の乱れなどが関係している場合もあります。
いずみ鍼灸院では、首肩の緊張や呼吸の浅さにも着目しながら、やさしい鍼とお灸で体を整えるお手伝いをしています。
※激しいめまい、しびれ、強い頭痛などを伴う場合は、早めに医療機関をご受診ください。 …続きを読む
