千曲市で更年期障害でお悩みなら「いずみ鍼灸院」

お知らせ

総合

2026.05.24

5月のめまい

【5月のめまい】
5月は、寒暖差や気圧の変化、新生活の疲れなどが重なり、めまいやだるさなどの不調が出やすい時期です。

・ふわふわする感じ
・立ちくらみ
・頭がぼーっとする

そんな症状でお悩みの方も少なくありません。

疲労やストレス、自律神経の乱れなどが関係している場合もあります。

いずみ鍼灸院では、首肩の緊張や呼吸の浅さにも着目しながら、やさしい鍼とお灸で体を整えるお手伝いをしています。

※激しいめまい、しびれ、強い頭痛などを伴う場合は、早めに医療機関をご受診ください。 続きを読む

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2026.05.16

5月の不調、自律神経の乱れかも

5月に入ってから

なんとなくだるい
眠りが浅い
疲れが抜けない

そんなことありませんか?

「五月病」、なんて言葉もありますが
この時期は環境の変化や気温差で
自律神経が乱れやすい時期です。

がんばっているのに調子が出ないのは、
気持ちの問題ではなく体からのサインかもしれません。

やさしい鍼と、ホッと和らぐお灸で
心身をゆるめて、整えていきましょう🌿 続きを読む

5月の不調、自律神経の乱れかも 5月の不調、自律神経の乱れかも

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2026.05.01

5月営業日

【5月営業日のお知らせ】

天気がコロコロ変わるこの時期、
体もついていけず不調が出やすくなります。

・朝からだるい
・頭痛やめまいが増えた
・寝てもスッキリしない

それ、気のせいじゃなく
“気圧と自律神経”の影響かもしれません。

そのままにせず、早めに整えるのがおすすめです◎

5月もご予約お待ちしております🍀 続きを読む

5月営業日 5月営業日

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2026.04.27

ゴールデンウィーク営業日

【GW営業日】
当院では「連休中にしっかり体をメンテナンスしたい」という方のために、以下の日程で営業を行います。
• 4月29日(水・祝):休み
• 4月30日(木)〜5月2日(土):通常営業
• 5月3日(日)、4日(月):休み
• 5月5日(火)、6日(水):通常営業 

長期のお休みに入ると、生活リズムの変化やお出かけ疲れでお身体に負担がかかりやすくなります。
連休明けをスッキリと迎えるためにも
当院をご利用ください🙂‍↕️ 続きを読む

ゴールデンウィーク営業日 ゴールデンウィーク営業日

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2026.04.13

鍼灸がはじめての方へ

鍼灸って何をするの?はじめての方へ🌿

当院では、刺さない鍼やホッと和らぐお灸で身体を整えていきます。

「痛そう」「熱そう」と不安な方も、
安心して受けていただける施術です。

自律神経の乱れや、なんとなく不調にも対応しています。

お気軽にご相談ください🍀

ブログやInstagramで鍼灸や当院について発信しています🌸 続きを読む

鍼灸がはじめての方へ 鍼灸がはじめての方へ

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2026.03.30

4月営業日

桜の季節となりましたが、気温の変化や環境の変化で、心身ともに疲れが溜まりやすい時期でもあります。
「朝スッキリ起きられない」
「環境が変わって緊張が続いている」
そんな時は、お灸の温もりや、やさしい鍼の心地良い刺激で、自律神経を整えてあげましょう。
4月も皆さまが笑顔で過ごせるように施術いたします。 続きを読む

4月営業日 4月営業日

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2026.03.13

イベント出店

🌸イベント出店のお知らせ🌸

3月28日(土)
南長野運動公園(長野Uスタジアム内)で開催される

第8回 M☆M
みなみながのマーケット

に出店します。

当日は

◎ はり体験
◎ お灸体験
◎ お灸販売

を行います。

鍼やお灸がはじめての方でも、
安心して体験していただけるよう
やさしくご説明しながら行います😊

お近くの方はぜひ
遊びに来てください。

📍南長野運動公園(長野Uスタジアム内)
🗓2026年3月28日(土)
⏰10:00〜16:00 続きを読む

イベント出店 イベント出店